Tai Chi principiile echilibrului

Tai Chi principiile echilibrului

Nota actuala: 5 / 5
Stoc disponibil
Autor(i):
Pagini:
-
Format:
CD
Anul aparitiei:
2017
ISBN:
978-606-672-833-1
Editura:
Rentrop&Straton
Limba:
Romana
TVA:
5%
Pret actual: 78.75 RON

Cantitate
Comanda telefonic 021/209-45-45

Descriere

Echilibreaza-ti viata urmand principiile artei chineze Tai Chi


Gasirea echilibrului interior este una dintre cele mai mari provocari ale secolului in care traim. Te simti bombardat de informatii, tehnologia din jurul tau te copleseste, iar lucrurile simple, de care te bucurai alta data parca nu mai exista? 

Afla ca nu esti singur! Lipsa activitatilor care te pot ajuta cu adevarat sa iti gasesti echilibrul interior este principala cauza a confuziei de care te simti coplesit!

Inceteaza sa mai traiesti in ceata! Ghidul practic Tai Chi principiile echilibrului iti dezvaluie secretele unei vieti echilibrate pe care le poti pune in practica in fiecare zi. 

John C. Maxwell spunea ca "nu iti vei schimba niciodata viata pana nu vei schimba ceva din ce faci zilnic". 

Iti doresti sa:
  • Ai o forma fizica de invidiat?
  • Sa atragi energii pozitive si sa le elimini pe cele negative cu usurinta?
  • Sa fii o persoana echilibrata din toate punctele de vedere?
  • Sa scapi de anxietate?
  • Sa ai o stare de sanatate impecabila?
  • Sa fii o persoana linistita si relaxata?

Miscarile Tai Chi sunt simple, nu necesita o forma fizica perfecta si nici o stare de sanatate impecabila. Presupune un tip de exercitiu cu impact foarte scazut asupra articulatiilor, in slow-motion. Practicantul are obiectivul de a imita actiuni ale animalelor in timpul exercitiilor inspirate din artele antice. In timpul miscarilor, un tip usor de meditatie este recomandat, in care intregul corp se relaxeaza, iar atentia se concentreaza in mod special pe respiratie. 

Spre deosebire de alte practici de acest gen, Tai Chi impune miscari circulare, naturale, relaxarea muschilor, a incheieturilor si a intregului organism. 

Aceasta tehnica blanda iti poate oferi urmatoarele avantaje:
  1. Musculatura mai puternica
  2. Flexibilitate crescuta
  3. Echilibru imbunatatit
  4. Imbunatatirea aparatului cardiorespirator
  5. Genunchi mai putin durerosi
  6. Coloana vertebrala sanatoasa, lipsita de dureri

Practic, Tai Chi te ajuta la imbunatatirea urmatoarelor sisteme:
  • Nervos
  • Osos
  • Muscular
  • Cardiovascular
  • Digestiv
  • Locomotor
  • Respirator
De asemenea, este practica ideala pentru tine daca vrei sa iti imbunatatesti postura, respiratia, echilibrul sau sistemul nervos.

Filosofia chineza care sustine arta Tai Chi are la baza doua concepte: 
  1. Qi
  2. Yin & Yang

Qi este forta energetica responsabila pentru circulatia energiei in corpul uman, iar practica Tai Chi este cunoscuta pentru abilitatea de a debloca fluxul Qi-ului. 
Yin si Yang sunt elemente oponente care armonizeaza elementele din intregul univers. Maestrii chinezi sustin ca Tai Chi este practica responsabila cu echilibrarea celor doua. 
Acest CD ruleaza pe sistemele de operare Windows XP SP2, Windows Vista, Windows 7, 8 si 10 si poate beneficia de maximum 3 activari. Cerinte hardware: 512 MB RAM, 300 MB HDD. Utilizati o conexiune de internet pe calculatorul pe care este instalat.
Pachete produse
Ghid practic de Securitate si Sanatate in Munca CD Apararea Impotriva Incendiilor - Ghid Practic 125 de modele si formulare vitale in SSM Pret standard565.95 RON Pret promotional240.45 RON Economisiti 325.50 RON
Adauga pachetul in wishlist

Comentarii / Review-uri

( 5 / 5 )2017-04-02 10:18:56
Adaugat de:

pana la 45 de ani nu am acordat atentie sportului sau alimentatiei sanatoase, dar, dupa cateva necazuri in familie, am cautat sa traiesc cat mai sanatos. Am descoperit tai chi-ul. Nu am rabdare sa merg la sala de sport si ma ajut de informatiile din cd-ul dvs.


Spune-ti parerea despre
Tai Chi principiile echilibrului




5 - 3 =
x
Ce ajutoare si facilitati acorda statul angajatorilor in 2017
"Ce ajutoare si facilitati acorda statul angajatorilor in 2017"